Características generales de l@s Altamente Sensibles

Características generales de una Persona Altamente Sensible

En general podemos encontrar algunos rasgos comunes en las PAS. Aquí algunos ejemplos.

  • No a las luces brillantes. Centros comerciales muy luminosos o luces excesivamente brillantes pueden ser demasiado para nosotros.
  • Sensibilidad estética. Tienes una capacidad innata para valorar el arte y la belleza.
  • Capacidad de empatía. Cuando vives situaciones donde otros están sufriendo no puedes evitar sentirte conectado con su dolor.
  • Facilidad de excitación. El ritmo de vida acelerado y el exceso de estímulos pueden alterar tu equilibrio.
  • Umbral sensorial bajo. No necesitas mucho para sentir el dolor de una punción o de un golpe.
  • Vida colaborativa. ¿Cómo sería el mundo si en lugar de competir nos uniéramos? Esta es una pregunta que muchos PAS nos hacemos.
  • Profundidad de Procesamiento. ¿Le das vueltas a las mismas ideas una y otra vez?
  • La piel habla. ¿Problemas en la piel? Quizás te hayan coincidido con momentos de mayor ansiedad.
  • Sobre estimulación. Darte cuenta de todo lo que pasa a tu alrededor a veces puede llevarnos a saturarnos.
  • Fuerte emocionalidad. ¿Te has sorprendido llorando viendo una película que a otros no les hizo llorar?
  • Soledad buscada. ¿Encuentras placer en leer un libro en silencio? A las personas sensibles nos gusta buscar la soledad.
  • No a los ruidos. Nos afectan los ruidos y especialmente aquellos inesperados.

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