Características generales de una Persona Altamente Sensible
En general podemos encontrar algunos rasgos comunes en las PAS. Aquí algunos ejemplos.
- No a las luces brillantes. Centros comerciales muy luminosos o luces excesivamente brillantes pueden ser demasiado para nosotros.
- Sensibilidad estética. Tienes una capacidad innata para valorar el arte y la belleza.
- Capacidad de empatía. Cuando vives situaciones donde otros están sufriendo no puedes evitar sentirte conectado con su dolor.
- Facilidad de excitación. El ritmo de vida acelerado y el exceso de estímulos pueden alterar tu equilibrio.
- Umbral sensorial bajo. No necesitas mucho para sentir el dolor de una punción o de un golpe.
- Vida colaborativa. ¿Cómo sería el mundo si en lugar de competir nos uniéramos? Esta es una pregunta que muchos PAS nos hacemos.
- Profundidad de Procesamiento. ¿Le das vueltas a las mismas ideas una y otra vez?
- La piel habla. ¿Problemas en la piel? Quizás te hayan coincidido con momentos de mayor ansiedad.
- Sobre estimulación. Darte cuenta de todo lo que pasa a tu alrededor a veces puede llevarnos a saturarnos.
- Fuerte emocionalidad. ¿Te has sorprendido llorando viendo una película que a otros no les hizo llorar?
- Soledad buscada. ¿Encuentras placer en leer un libro en silencio? A las personas sensibles nos gusta buscar la soledad.
- No a los ruidos. Nos afectan los ruidos y especialmente aquellos inesperados.
