BLOG de Ferran Cardona: gestión de emociones y pensamientos.

    • 29
      Jun

    Meditación en la Playa

    Entrado el verano apetece la playa, donde también podremos realizar meditación y presencia con un simple pero potente ejercicio: Toma atención a las percepciones, tanto auditivas, visuales, como de olfato y  tacto/corporal. Encuentra 5 cosas que al verlas te llamen …

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    • 21
      Jun

    Invocación Solsticial

    Ritual de Solsticio Te invoco oh sol, en este solsticio, para que tu luz en mi habite, me de claridad y nueva visión frente a mis cambios. Invoco al viento para que tu fuerza y pulsión se contagien en mi, …

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    • 03
      Jun

    Aprendizaje en Jerusalén, vivencia humana

    Un nuevo camino hemos recorrido y mucho hemos aprendido y conocido de todas las personas que hacen diversidad de opiniones, de tradiciones, de fronteras, sensaciones, razones … Pero sin duda, la Gran Hermandad nos acompaña nos rodea y reconforta, el …

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    • 22
      May

    Altamente Sensible

    La primera vez que me lo mencionaron, lo encontré sensiblón y raro. Con los tiempos, investigación y sobretodo autobservación he comprendido mejor mi pasado y mi vida actual. Lo acepto y asimilo, cada vez más…y sí, dificulta vivir en sociedad …

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    • 16
      May

    El salado de la vida

    He pasado la vida echando unas gotas de aceite, hirviendo a fuego lento, el salado justo para el buen sabor y la cocción al dente. Ahora veo que, no por hervir lento, la vida menos se desgaste. Que la vida …

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    • 18
      Abr

    Aceptar la felicidad e infelicidad

    Bien sabido es, que en la vida tenemos momentos considerados buenos y otros malos. Pareciera pero, que estamos obligados a buscar sin cesar los acontecimientos “para disfrutar de la vida”. Disfrutar es positivo sí, y también buscar esos momentos. ¿Pero …

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    • 21
      Mar

    Equinoccio de Prosperidad

    Equinoccio de Prosperidad Esta noche, te pido que sueñes. Que fluyas con cuanto ello te haga sentir, seguro que por ser tu sueño, vibrará, será lindo, esperanzador, intrépido y amoroso contigo mismo. Siéntelo. Si te ves solo acepta la soledad, …

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    • 13
      Mar

    Anti deprimirte y respetarte con la realidad

    25% de mujeres y 15% de hombres han tomado alguna vez, antidepresivos. Según el ministerio de sanidad de España se ha triplicado el consumo en los últimos 10 años. Saber aceptar mejor que dentro de la experiencia de la vida …

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    • 15
      Feb

    Eneagrama de las religiones

    Mis dos grandes pasiones, la religión con las verdades sobre el mundo-humano, y la psicología, cualidad y dificultad detrás de las máscaras, con el eneagrama como clave para su organización y transparencia No pretendo hacer una sintesis de la religión …

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    • 21
      Ene

    El secreto de la Felicidad: estudio de Harvard durante 75 años

    ¿Quieres saber cual es el secreto de la Felicidad y la Longevidad?   En este video TED (inglés con subtitulos en español), Waldinger actual director de 75 años de estudio en Harvard, cuenta sobre ello. En tan solo 12 minutos …

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